乔安娜·埃尔南德斯

乔安娜对健康和全国网赌正规平台好奇心是在她经历健康挑战的过程中点燃的. 据她回忆，她成长的家庭并不特别注重健康，也不怎么活跃. 她对健康和保健的热情始于她的兄弟姐妹突然面临的疾病, 危及生命的疾病. 这一关键时刻教会了她，健康和行动能力是不应该被视为理所当然的祝福, 并提醒我们，我们的身体应该通过全国网赌正规平台食物来滋养，并通过体育活动来维持，以表彰他们的卓越努力.

她扩展了她的专业知识，以帮助个人从初级到高级的各种健身水平. 她帮助会员实现各种各样的目标，包括减肥, 肌肉, 强度增强, 耐力建筑, 以及机动性的改善. 她坚信，锻炼的目的不仅仅是为了改变身体，还强调了锻炼有助于长寿的潜力, 强健骨骼和肌肉, 增进心理健康, 提升日常功能.